Lunch sain

Un lunch sain Qui transcende la boîte à pain classique? Avec ces recettes variées, vous déjeunez à l'extérieur de la boîte. Dans ma cuisine, je transforme les ingrédients frais en toasts, sandwichs et soupes de bon goût. Vous cherchez des classiques de déjeuner sains avec une touche funky? Échanger votre sandwich standard contre croustillant fenouil Avec une trempette épicée. Ou proxénète votre table de déjeuner avec un rafraîchissant Soupe cucumique d'avocat. Bonne chance garantie!

30 minutes

Facile

Soupe aux Tomates Cerises Rôties et Croques Merguez au Fromage
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50 minutes

Facile

Spaghetti avec boules et sauce aux légumes
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10 minutes + 45 minutes

Facile

Pain à l’avoine avec pistaches et romarin (sans gluten)
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30 minutes

Facile

Boulettes de viande tikka masala avec du pain naan
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15 minutes

Facile

Tortilla aux épinards, salade de pain de sucre et boulettes poêlées
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45 minutes (à l'exclusion de la marine)

Facile

Poulet Grillé à la Coriandre et Jalapeño avec Haricots Verts au Sésame
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30 minutes

Facile

Soupe piquante aigre-douce comme au chinois
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50 minutes (+25 minutes dans le four)

Niveau supérieur

Risotto de potiron au fromage blue et au cresson de fontaine
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20 minutes

Facile

Toast champignon
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20 minutes

Pâtes au pesto de chou frisé
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45 minutes

Facile

Rouget barbet avec aubergine, pomme de terre et citron au four
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55 minutes

Niveau supérieur

Plat au four avec choux de Bruxelles, petits pois et boulettes
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