Plats principaux sains

Cuisiner rapidement et sainement peut être assez difficile, surtout après une journée de travail chargée ou pendant des week-ends bien remplis. Préparer des plats principaux sains sur la table pour soi-même, sa famille et ses amis ? Manger sainement ne doit pas être ennuyeux, au contraire ! Imprégnez-vous de l'ambiance dans ma cuisine, remplissez votre panier avec des légumes colorés et laissez la maison embaumer des plats savoureux pour chaque occasion. De délicieuses scampis au miel et au piment ? Des moules à la vapeur avec de la moutarde et de l'estragon ? Apportez-le !

30min

Facile

Soupe aux Tomates Cerises Rôties et Croques Merguez Fromage
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50min

Facile

Spaghetti avec boulettes et sauce aux légumes
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1h

Niveau Supérieur

Poivrons pointus farcis avec merguez et feta
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30min

Facile

Boulettes de viande tikka masala avec naan
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15min

Facile

Tortilla aux épinards, laitue chicorée et boulettes frites
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45min (hors marinade)

Facile

Poulet Jalapeño Coriandre Grillé avec Haricots au Sésame
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30min

Facile

Soupe aigre-douce épicée avec shiitake et pois gourmands
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50min (+25min au four)

Niveau Supérieur

Risotto de citrouille avec fromage bleu et cresson
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20min

Pâtes avec pesto de chou frisé
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25min

Facile

Couscous rapide avec poulet, merguez, légumes et citron confit
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45min

Facile

Rouget avec aubergine, pomme de terre et citron au four
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55min

Niveau Supérieur

Gratin de choux de Bruxelles, petits pois et boulettes de viande
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