Retirez le haut et le bas du chou-rave, mais vous n'avez pas besoin de les peler. Épluchez les carottes et la pomme. Épluchez l'oignon. Coupez le tout en morceaux et faites revenir 2 à 3 minutes dans l'huile d'olive.
Ajoutez le bouillon de poulet en veillant à ce que les légumes soient recouverts. Laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
Mélangez la soupe et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Pocher les œufs. Portez l’eau à frémissement avec un généreux filet de vinaigre. Cassez les œufs dans une tasse et versez-les un à un dans l'eau. Laissez-les pocher environ 3 minutes. Séchez-les en les tapotant.
Hachez finement la laitue. Terminez la soupe avec la laitue, le magret de canard et l’œuf poché. Saupoudrer de graines de sésame et d'huile d'olive.