Salade quinoa avec légumes grillés au pesto

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35 minutes

•

Facile

Salade de quinoa avec pesto crémeux, légumes grillés, herbes fraîches, radis, noix et graines! Découvrez la recette de ce plat de légumes sain.

Salade de quinoa avec pesto crémeux, légumes grillés, herbes fraîches, radis, noix et graines! Découvrez la recette de ce plat de légumes sain.
Les indispensables de la cuisine
Ingrédients

De quoi avez-vous besoin?

Quantité: 4p

250 g de quinoa
200 g de pesto au basilic frais

Légumes grillés
6 asperges vertes
2 carottes
1 poivre jaune
1 poivron rouge
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Garnitures
Oignon rouge
125 g Mesclun (salade mélangée)
1 radis en os
1 poignée de feuilles de menthe et de basilic
1 poignée de noix d'amande et de noix de pin, rôti

250 g de quinoa
200 g de pesto au basilic frais

Légumes grillés
6 asperges vertes
2 carottes
1 poivre jaune
1 poivron rouge
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Garnitures
Oignon rouge
125 g Mesclun (salade mélangée)
1 radis en os
1 poignée de feuilles de menthe et de basilic
1 poignée de noix d'amande et de noix de pin, rôti
Méthode de préparation

Comment fais-tu ça ?

Cuire le quinoa comme indiqué sur l'emballage, puis rincez à nouveau et égoutter bien. Coupez le fond des asperges et coupez en diagonale en 3 morceaux. Peler les carottes et couper en barres. Coupez les poivrons en deux, retirez les graines et couronnez et coupez en morceaux carrés.

Divisez tout sur une plaque de four, saupoudrez d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre. Laissez 20 à 25 minutes griller à 200 ° jusqu'à ce que les légumes soient bien torréfiés. Coupez l'oignon, les radis et les amandes en tranches. Maintenant, mettez tout ensemble dans un grand bol et mélangez tout bien. Servir immédiatement!

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