Quesadilla avec du poulet, des haricots rouges et du fromage
15 minutes
•Facile
De quoi avez-vous besoin?
4 Quesadillas
250 g de haricots rouges de conserve
1 gros oignon
4 orteils Regardez
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de tomate concentré
250 g de poulet haché
200 g de fromage au cheddar moulu
½ persil os
1 cuillère à soupe de poudre de poivre
1 kl poivre de Cayenne
Finition
Disques jalapeno imposés
Sauce piquante
4 oignons de printemps finement hachés