Eau de chia au gingembre et curcuma

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10min

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Facile

Eau détox avec curcuma, gingembre et piment - cette recette combine les bienfaits des ingrédients pour une boisson rafraîchissante.

Eau détox avec curcuma, gingembre et piment - cette recette combine les bienfaits des ingrédients pour une boisson rafraîchissante.
Les indispensables de la cuisine
Ingrédients

De quoi avez-vous besoin?

Quantité: 1 ,5L

1,5 l d'eau (gazeuse ou plate)
1 cuil. à café de curcuma
2 cuil. à soupe de graines de chia
1 cuil. à café de sirop d'agave
Jus d'1 citron
0,5 cuil. à café de poudre de piment
1 cuil. à café de poudre de gingembre ou 2 cm de gingembre frais en tranches

1,5 l d'eau (gazeuse ou plate)
1 cuil. à café de curcuma
2 cuil. à soupe de graines de chia
1 cuil. à café de sirop d'agave
Jus d'1 citron
0,5 cuil. à café de poudre de piment
1 cuil. à café de poudre de gingembre ou 2 cm de gingembre frais en tranches
Méthode de préparation

Comment fais-tu ça ?

Mettez les graines de chia, le gingembre, le curcuma, la poudre de piment, le sirop d'agave et le jus de citron dans un bol et mélangez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Versez le mélange dans l'eau dans une bouteille ou une carafe avec un bouchon que vous pouvez secouer de temps en temps.

Vous pouvez également tout mélanger dans un mixeur.

Buvez-en toute la journée.

Vous pouvez le remplir à nouveau 😉

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